Min glada fina lilla älskling ♥

MÅNDAG
- Kort promenad med Igor i vagnen.
Längd: 4,83 km. Tid: 46 min.

TISDAG
-

ONSDAG
- Kort promenad med Heidi o Igor i vagnen.
Längd: 4,09 km. Tid: 39 min.

TORSDAG
- 30 min core
- Gym: Ben

FREDAG
- Multibox 25 min
(skulle bli ett pass på 45 min, men jag lämnade blod på morgonen o höll sen på att svimma.. så jag fick avbryta)

LÖRDAG
- 60 min bodypump

SÖNDAG
- 60 min tabata
- 60 min bodybalance

Blev inte många o långa promenader den här veckan :( Var så orkeslös i början av veckan när barnen var sjuka. Feber, tandsprickning, hosta.. Det är väl när man är orkeslös o trött som man ska ta en uppiggande promenad, men det har inte blivit så. I veckan ska det bli mer av den varan :) Känns nästan pinsamt att kalla det där för promenader, haha. I fredags fick passet ett dumt slut. Premiär för multibox. Och jag svimmade nästan. Slog lock för öronen o blev svart för ögonen. Tur jag hann sätta mej ner o vila innan jag svimmade. Nästa gång vet jag bättre. Då ska jag ta det lugnt när jag varit o lämnat blod :) Fick testa på nya releasen av både bodypump o bodybalance den här helgen. Bodypumpens andra benlåt var dryg. Jäkligt många utfall. Bodybalance har jag bara varit på två gånger. Det märks, haha. Sicken stel gammal tant jag blivit.. Hur gick det till? Ska försöka råda bot på det :)

När Heidi skulle äta lunch var hon lite pömsig o ville först sitta i mitt knä o äta, sen i Edwins knä. Det fick hon. Och kul som fan var det :) haha.. Ja, ni ser ju själva..

Haha.. sötaste Igor i lillefantkläder :) Påminner så jäkla mycket om Karlsson på taket, tycker jag.. haha ♥

Sitter o dricker kaffe o njuter av tystnaden medan barnen sover. Lite lugn o ro innan Rummel o Rabalder (Heidi o Igor) vaknar. Dom är överallt! Både där dom får vara o inte vara. Där man inte får vara, ja, där är det självklart roligast att vara.. Heidi klämde Igors fingrar i dörren nyss. Stackarn. Två jack i fingrarna fick han. Han grät så mycket att han tappade andan o ramlade in i väggen. Stackars lilla kille. Heidi blir arg när han leker med hennes lego. Tar hennes gubbar. Så hon skulle skynda sej att stänga dörren så han inte skulle komma in. Han får vara därinne. Det vet hon. Men ändå.. Heidi har sååå många legogubbar, så att Igor håller i en ska hon inte bli arg över - har jag sagt flera gånger. Men barn är ju så.. (inte alla, men många!). Vill inte gärna låna ut. Speciellt inte till dryga lillebrorsan som suger på leksakerna istället för att leka. Heidi älskar att dansa med sina legogubbar. Och gå i trappor. Bygga trappor åt gubbarna o sen gå upp o ned. Och sen ha en liten dansfest. Det förstår ju inte lilla Igor. Han vill ju leka o undersöka på sitt sätt.. Lilla gubben då. Lite svullna fingrar nu, men han kan röra dom. Och dom är åt rätt håll. Tack o lov!

Idag ska jag äntligen träna! Har inte blivit mycket promenader den här veckan. En kort i måndags o en ännu kortare igår.. Saknar min härliga älvpromenad ♥ Haha, ja, det är MIN! Har varit helt slut den här veckan. Tar på krafterna att ta hand om sjuka o vilda barn. Det är väl då som man borde ge sej ut o ta en uppfriskande promenad. Jag vet. Men just den här veckan har det inte blivit så.. Men än är det inte över :) Senare ska jag på Core. Härligt! :) I helgen blir det en massa pass! Jag längtar! :)

Sötaste lilla Igor ♥

MÅNDAG
- Promenad med Igor längs älven.
Längd: 5,16 km. Tid: 52 min.

TISDAG
- 

ONSDAG
- Promenad med Igor längs älven.
Längd: 5,1 km. Tid: 54 min.

TORSDAG
- 30 min core

FREDAG
- 60 min bodypump

LÖRDAG
- 60 min tabata

SÖNDAG
- 60 min bodypump
- 60 min bodybalance

Blev ingen promenix i tisdags då jag var iväg på bebisträff typ hela dagen.. Annars hade det nog blivit en med Igor i vagnen medan Heidi levde rövare på dagis, haha. Idag testade jag på bodybalance för första gången. Perfekt sätt att avsluta (tränings)veckan på :) Har redan bokat in kommande veckas bodybalance. Och bodypump, core, tabata.. Då släpps dom nya releaserna. Just bodybalance o bodypump ska jag smaka på.. Ska bli kul :) Speciellt bodypumpen. Den kan jag utantill, haha.. Kul med nytt :)

Det dröjer nog inte länge innan den där filuren börjar gå.. Han krypper, ställer sej mot saker o går om han får hålla i något, tillex: lära-gå-vagnen, soffkanten eller en stol.. ja, vadsomhelst.. :) Och han är inte ens 9 månader.. Jo, om två dagar, haha ♥

.. haha, vad heter det då? Bärby, Vänge? Äh. Det tillhör väl Uppsala ;) 

Sitter i soffan o pustar ut efter en bebisträff hos Amanda. Helene o Elliot kom hit efter att jag hämtat Heidi tidigare från dagis. Vi packade in oss i min (Ronnes) bil o åkte till Amanda. Det var kul att se Helene o lilla Elliot. När vi var små åkte jag o Helene konståkning tillsammans. Fast hon var ju mycket duktigare än mej. Och sen gick vi i högstadiet tillsammans. Det gjorde jag o Amanda också. Men ingen av oss umgicks med den andre, haha. Men sen blev jag o Amanda vänner o gick media tillsammans :) Hursomhelst. Kom dit. Pissnödig as hell. Fick kuta in barfota o lämna dom andra i bilen, haha. Fick hämta dom sen. Blev bjuden på snittar, vindruvor, kex, alkoholfritt vin med mera :) Heidi smaskade i sej bebisarnas majskrokar o bröt sej in i skafferiet o hittade mackor o annat gött.. Var en massa mammor hemma hos Amanda. Förutom Amanda o Helene kände jag igen Johanna o Patricia o deras småttingar. Sen var det några mammor jag inte kände igen. Men det gick ju bra det med, haha..

När vi kom hem satte vi oss på golvet o pusslade, sen slocknade dom i sina sängar. Tror dom är nöjda o belåtna med dagen :) Jag är det iaf.. Godnatt! :)

MÅNDAG
- Promenad med Heidi o Igor i dubbelvagnen.
Längd: 10,02 km. Tid: 1 timme o 37 min.

TISDAG
- Promenad med Heidi o Igor i dubbelvagnen.
Längd: 6,69 km. Tid: 1 timme o 5 min.

ONSDAG
- 60 min bodypump.

TORSDAG
- Promenad med Heidi o Igor i dubbelvagnen.
Längd: 5,91 km. Tid: 57 min.

FREDAG
- 60 min bodypump.

LÖRDAG
- 60 min tabata.

SÖNDAG
- 60 min bodypump.

Haha.. krångliga o veliga Lina.. Nu har jag beställt det här till Heidis dagisfotografering :)

Bäst att hålla i storebrorsans öron så man vet vart man har honom.. så han inte smiter :)
(Igor har "pillowface" från sin tupplur.. Därför är han lite randig i fejjan..)

Imorgon ska jag o småttingarna till Öppna förskolan. Här är en bild från förra veckans besök där. Då var vi där två gånger :)
.. haha, varför ha två likadana strumpor när man kan ha två olika? Festlig kille ;)

Den här veckan har det inte blivit mycket sömn.. Barnen har varit sjuka o det har ju påverkat nattsömnen. Allas nattsömn. När jag får väldigt lite sömn under en längre tid får jag feber. Kroppen säger ifrån. Avbokade dagens core-pass o la mej i sängen o sov i över en timme. Det kan jag göra på torsdagar när Ronne kommer hem. Koppla av. Ta mej en liten tupplur. Nu känner jag mej bara seg. Jag hoppas på sömn inatt. För allihop. För barnen i första hand, såklart. Igor är mycket bättre. Tror inte han har lika ont i munnen längre, för han är mycket gladare. Och han hade inte feber imorse :)

Ja, jag hoppas somsagt på sömn inatt. Imorgon bitti klockan 07:00 ska jag på bodypump. På lördag tabata och söndag bodypump. På söndag ska jag faktiskt ner till Må Bättre två gånger. Först med Heidi som ska börja på barndans. Streetkidz, haha. Sött! :) Kompisen Elsa ska också börja :) Det tror jag hon kommer tycka om :) Heidis första sportiga aktivitet :) Min stora lilla tösabit ♥

Idag fick jag barnis (barnvakt). Barnens mommo kom hit. Jag snabbade mej att boka in ett bodypump-pass, men jag stod som reserv nr 8. Satt o uppdaterade sidan hela tiden (haha) för att se ifall det var någon / några som avbokade. Och det var det :) En timme innan passets start stod jag som reserv nr ett, sen kraschade sidan, haha. Ringde o frågade om dom fått fler avbokningar o dom sa åt mej att komma :) Skönt att få lämna huset en stund. Få lite egentid. Det har varit struliga dagar med sjuka barn. Heidi är hostig. Igor har sååå ont i munnen. Skriker o är ledsen heeeela tiden.. :( Sov fyra timmar inatt. Men det tog dom båda igen på eftermiddagen. Sov nästan tre timmar, haha. Jag trodde inte dom skulle sova så länge på eftermiddagen, isåfall hade jag lagt mej jag med.. Men jag pysslade med annat. När dom vaknade hade jag bakat blåbärsmuffins åt dom :) På bodypumpen hade instruktören satt ihop ett pass som hon kallade "best of bodypump". Dom drygaste låtarna o övningarna. Haha. Känns i kroppen nu.. Speciellt i axlarna o låren, haha..

Nu ska jag sussa. Imorgon hoppas jag barnen mår bra så vi kan gå till Öppna förskolan. Hejsvejs!

Det är inte alla som lyckats avla fram en flamingo o isbjörn, haha..

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

♥ ♥ ♥

Igor hittade sitt hår idag när vi satt o käkade. Han satt o drog i sin lilla kaluffs där bak ett bra tag. Kolla sista bilden. Där har han släppt taget o håret han slitit i står rakt ut.. haha, goding ♥

Jag skrev ju ned förra veckans träning i nya bloggen som jag sen ångrade, haha.. Nu är jag ju tillbaka o måste ju kopiera över träningen hit :) Rätt ska vara rätt!

MÅNDAG
- Promenad med Igor i vagnen längs älvpromenaden.
Längd: 5,52 km. Tid: 57 min.

TISDAG
- Promenad med Igor i vagnen längs älvpromenaden.
Längd: 6,43 km. Tid: 1 tim.

ONSDAG
- Promenad med Igor i vagnen längs älvpromenaden.
Längd: 8,64 km. Tid: 1 timme o 26 min.

TORSDAG
- 30 min core.

FREDAG
- 60 min bodypump
- Kort promenad med Igor i vagnen till affären.
Längd: 3,24 km. Tid: 34 min.

LÖRDAG
- Gym: Armar o rygg
- Promenad ensam.
Längd: 4-5 km. Min app runkeeper fick frispel, så jag vet inte exakt..

SÖNDAG
- 60 min Bodypump

.. med svansen mellan bena'..?

Haha. Nä. Inte riktigt. Kändes så fel att blogga i den andra tomma bloggen. Den kändes bara tom o tråkig. Den här bloggen har hängt med i fem år. Här finns allt. Värme, kärlek, frustration, glädje, sorg.. osv. Här vill jag vara! Har satt lösen (samma som sist, ja, ni kanske märkt det?). Här kan jag nu även fortsätta lägga ut bilder på barnen när jag lösenordsskyddat den. Inte bara på nackarna eller fötterna, haha. Förlåt om jag krånglat. Tillbaks från mitt lilla snedsteg där. Ja, nu får det vara såhär :) haha. 

Jag har beställt o hämtat ut dom första julklapparna. Ett par nya kattskor till Heidi. Hon älskar kattskorna hon har nu. Men i vår / sommar är dom säkert för trånga. Så hon ska få ett par nya. Ett par silvriga. Hon fick se dom i min mobil (H&M-appen). Hon tyckte dom var fina. "Dom får du önska dej i julklapp" sa jag. Har även beställt en varsin Mumin-onepiece till Heidi o Igor, som jag hämtade ut idag. Det känns som det var sååå längesen som vi firade jul. Haha. Blev ingen riktig jul sist. Hade sett fram mot julafton. Heidis andra jul. Men allt blev ju lite tokigt när Igor föddes den 23 dec :) Underbart, men tokigt. Jag vet att Heidi inte led. Hon hade det bra med mormor. Hon öppnade sitt sista adventspaket tillsammans med mommo. Tre söndagar fick hon Mimmi-strumpor o i sista paketet låg en Milla-klänning :) Mommo mmsade bilder hela tiden på mitt lilla bustroll. Den 24'e åkte Ronne hem för att vara med Heidi. Jag o Igor stannade på BB. Så sjukt att folk på facebook o instagram ifrågasatte varför vi stannade o inte åkte hem o firade jul. Alltså. Att man ens borde förklara sej? Alla kan inte hoppa ur sjuksängen på en gång med bebisen i högsta hugg o sen dra hem o dansa runt granen. Vi firade jul på annandagen istället. Det gick ingen nöd på Heidi. Hon var ju så liten (o är fortfarande), så hon har inte riktigt kläm på det där med julafton. Men i mitt huvud får jag för mej att jag måste kompensera för att det blev som det blev. Göra julen rikigt storslagen. Skämma bort dom ordentligt. Men allvarligt talat. Jag vet ju bättre. Egentligen. Det är ju inte mängden julklappar som gör julen bra eller dålig. Såklart. Men ändå köper man på sej en massa :) Ska försöka att inte överdriva, haha. Men det är svårt. Den bästa julklappen man kan få har vi faktiskt redan fått. Och det är inget man kan köpa. En Igor. Världens goaste' lillebror. "Det bästa man kan ge sitt barn är ett syskon" ♥ Slår allting :) Det här blir Igors första födelsedag o julafton. Haha, helt sjukt att jag sitter o tänker på julen NU. Det är ju bara september. Min favoritårstid har ju bara börjat. Den ska jag njuta av först :) Men jag började tänka på julen nu när jag hämtade ut paketet med barnens Mumin-onepiece.. Så fina! :) Kan både kille o tjej ha :)

Förresten. Idag har Heidi namnsdag ♥ Visste att hon har namnsdag 5 sep, men hade glömt av det imorse.. Tur att Heidis lilla älskling Bob påminde henne via sms :) Tack fina ni! Heidi fick en liten present. En namnsdagspresent. En kaninmössa. Så jäkla söt! Kan lägga ut en bild imorgon :) Allt som har med kaniner att göra är ju så "Heidi". Stackars Igor. Har ingen namnsdag. Eller jo, han heter ju Emil också. Men Igor finns inte med i almanackan. Inte än. Ska skriva ett klagomål till Kungen.. Då ni! haha..


Fin va? :) Blir mysigt att dra på sej dom där i vinter :)

Jag har äntligen nått mitt första delmål. Satte ribban ganska högt på en gång med ett mål på 7,6 kilo. Kanske är ett konstigt mål. Det är inte jämnt. Men det var 7,6 kilo som jag ville skulle försvinna för att det skulle bli jämnt på vågen. Min vikt säger jag inte nu. Känner mej alldeles för obekväm med det. Nu har jag 4,5 kilo kvar till mitt nästa delmål :) Den här veckan har jag inte varit sjuk. Jag har promenerat med barnen. Det är den träningen jag kör med när Ronne är på jobbet. Just promenader. Antingen med bara Igor i vagnen när Heidi är på dagis. Eller med båda barnen i dubbelvagnen. Finns liksom inga ursäkter för att man har barn o "inte tid". Man får väl ta sej den tiden då? Kan man sitta på facebook tre timmar om dagen kan man ta en promenadjävel.  Känns som det minsta man kan göra. (Varför har jag inte tänkt så tidigare?!)

Igor sover ju än så länge i vagnen. Med något undantag då. Heidi säger att hon vill gå på promenad, men tröttnar efter tio minuter o vill ur. Jag förstår henne. Hon har ju myror i brallan. Men ibland måste morsan få göra något för sej själv. För att göra promenaderna roligare för Heidi tar vi alltid med leksaker o böcker. Ibland frukt. Vi avslutar alltid med en sväng i lekparken efter promenaden. Alltid. Det lovar jag henne innan vi går på promenad. "Först promenad Heidi, sen lekparken." Och det går hon med på :) Jag kan ju göra hemmaträning, alltså övningar (plankan, armhävningar osv) i veckan när Ronne är borta. Men jag tycker promenaderna räcker, nu. Jag är på Må Bättre torsdag, fredag, lördag, söndag o ibland tidiga måndagmorgnar. Känns som jag gör plankan o armhävningar o annat då så det räcker, haha.. Imorgon kommer Ronne hem. Har bokat in core, bodypump o tabata dom dagarna han är hemma :) Imorgon blir det core. Och så ska jag ta en promenad :)

Är faktiskt stolt :) Har fan aldrig gått ner i vikt, haha. 8,1 låter mycket, tycker jag. Men jag ser det knappt. Gick förbi spegeln senast idag o morrade åt låren o rumpan.. Märker att armarna har blivit mindre fläskiga, haha. Men åtta kilo kan ju inte försvunnit bara därifrån. Vad fan hade jag för armar innan då? Åh, hemska tanke, haha. Tänk. 1,9 kilo till o jag har faktiskt gått ner 10 kilo. Tvåsiffrigt. Det är något jag aldrig lyckats med tidigare. 

Nä. Slutsnackat! Nu ska jag se klart på Stalkers. Obehagliga program! Sen sova. Är redigt trött. Gick upp 5:25. Ska bli såååå skönt att sova.. Imorgon ska jag bädda om. Orkar inte göra det nu. Fasiken. Är ju då man sover som bäst, haha..

Känns pinsamt att kalla det för "träning", men jag skriver ändå. Har varit sjuk den här veckan. Så några promenader är det enda jag orkat nu när jag blivit frisk.. Orken är inte på topp.. än. Men snart så :) Skulle på ett bodypump-pass efter BIO'n idag. Hade 15 min på mej att åka hem med Heidi o sen ner igen till Må Bättre. Satt i träningskläder på BIO'n. Visste att jag inte skulle ha tid att byta om sen. Ändå hann jag inte ner i tid. Så det blev en promenad istället.. Bara promenader i slutet av veckan. I början var det helt omöjligt..

MÅNDAG.
-

TISDAG.
-

ONSDAG.
-

TORSDAG.
Försökte gå en promenad, men hade så ont i magen att jag fick avbryta.
Längd: 2,43 km (HAHA!)
Tid: 26 min.

FREDAG.
Promenad med Igor i vagnen, tillsammans med Fanny o Tyra.
Längd: 7,34 km.
Tid: 1 tim 21 min.

LÖRDAG.
-

SÖNDAG.
Promenad (ensam).
Längd: 5,13 km.
Tid: 49 min.

Nu laddar jag inför kommande vecka :)

Igår var Heidi o jag på cirkus. Fick biljetter av Fanny :) Så vi åkte dit. Väldigt förväntansfull tjej satt bredvid mej i bilen ner o pratade om "cikusen". Men inne i tältet, när cirkusen drog igång, blev hon jätterädd för clownen o kröp upp i mitt knä. "Jättejädd" sa hon. Efter varje uppträdande sa hon "snat klar". I pausen åkte vi hem. Frågade flera gånger om hon ville åka hem eller stanna. Ville försäkra mej om att hon inte skulle ångra sej. Men hon ville hem. Så vi åkte hem o åt godis o tittade på Röjar-Ralf o lekte med tågrälsen istället. Lilla gumman då. Hon som var sååå förväntansfull, glad o söt med sin stora popcornskål.. Idag ska hon få äta popcorn igen (om hon vill). Vi ska på BIO. Hokus Pokus Alfons Åberg. BIO-premiär :) Det blir nog mys det! Inga läskiga clowner som hoppar fram med lösnäsa o alldeles för stora byxor o röjer..

Mmmm.. chokladglass :) Det blir det inte på BIO'n iaf, haha..